みなさま、こんにちは
梅雨明けするととても暑くなりました。
家の中にいても汗が出ます。エアコンをつけてても汗が出ていないようでも出ているので、水分補給はこまめに必要です。
知らず知らずのうちに脱水症になっていた事があります。
水分をとると、体が元気になった事があり、これはまさに軽度の脱水症の症状です。室内でも
お家の中でも、紫外線対策と水分補給
みなさま、こんにちは
梅雨明けするととても暑くなりました。
家の中にいても汗が出ます。エアコンをつけてても汗が出ていないようでも出ているので、水分補給はこまめに必要です。
知らず知らずのうちに脱水症になっていた事があります。
水分をとると、体が元気になった事があり、これはまさに軽度の脱水症の症状です。室内でも