みなさま、こんにちは

だんだんと寒くなってきました。雪が降るかは分かりませんが、やはり寒くなってきました。

昨日、カイロを貼るなら大椎から身中（背中の正中線で上の方）がおすすめです、と書きました。さらに寒い時には足の裏に貼るのもおすすめです。足の裏の指に近い方に貼ると「湧泉」というツボを温める事ができます。「湧泉」は疲れやすい方に合うツボです。

下腹部を触って冷たい方は足の小指を包むように貼って「至陰」というツボを温めます。逆子の時などに使うツボですが下腹部を温めます。

足にカイロを貼る時は厚手の靴下の上からお貼り下さい。低温火傷にご注意下さい。

寒い時期もあと少しです。頑張って乗り切りましょう。

本日も最後までお読み頂きありがとうございます。