飲み物の選び方

みなさま、こんにちは

暑い日が続きそうですね！
昨日は東洋医学の五性の中の「涼」の飲み物で体内から冷やす
「麦茶」「緑茶」のご紹介をしました。

逆に、冷房の効いたお部屋でお仕事や作業をなさる方は体を温めるものをおすすめします。

そんな方は五性の中の「温」の
「紅茶」「コーヒー」が良いです。

お腹が触って冷たい方は特に「紅茶」「コーヒー」で冷えのない体を目指しましょう!

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