みなさま、こんにちは。

寒暖差の大きい日が続いております。朝は寒くても日中はとても暖かだったりします。紫外線対策をして、そして体調の方もどうぞお気をつけください。

さて、３月はデトックス月間にしようと張り切っております。

今月は冬に溜め込んだ余分なものをデトックスしていきましょう。

私が外食などの食事の前に食べているベリリカウォッシュですが、糖質や脂質などの消化出来なかったものを解毒してくれる（アムラ）という成分が含まれています。

糖質や脂質の吸収をカットしてくれるので、会食などで多く食べ過ぎがちな時にもとっても便利です。

爽やかなで少し苦味のある粒は食欲を抑える効果も感じます。

気になる方はぜひお声掛けください。

本日も最後までお読み頂きまして、ありがとうございます。