みなさま、こんにちは

もうすぐバレンタインデーです。特別なチョコレートをよく目にします。

私も少しですが自分用のチョコレートを購入してしまいました。

チョコレートの他にも珍しいお菓子がたくさんあってワクワクします。でも甘い物は食べ過ぎ注意です。

甘い物を食べ過ぎるとお肌の糖化を促進してしまいますので、ご注意ください。

糖化はお肌が黄ばみ、たるみやしわの原因になります。

少しのチョコレートは体に良いので少量を食べるようにしましょう。

本日も最後までお読み頂き、ありがとうございます。