みなさま、こんにちは
今日は日差しが強く、初夏のような日差しです。
紫外線対策をお忘れないようにしましょう。
春は眠りの季節で、眠たいような時間が多いです。
うとうと時間が長いよりも睡眠のリズムを整えて、気持ち良く目覚めたいですね。
眠りたい、眠たいのに眠れない夜はカモミールティーがおすすめです。
カモミールティーはとても飲みやすくとってもリラックスできるお茶です。
眠る準備を整えて、心を落ち着かせるためのカモミールティーがおすすめです。
本日も最後までお読み頂きまして、ありがとうございます。
