みなさま、こんにちは。

今日は暖かくなりますね。急な気温の変化への対応に戸惑ってしまいますね。

今日はお天気は良いものの雲に覆われていてなんとなく日焼け止め必要かな？と思ってしまう方もいらっしゃるのではないでしょうか。

この曇の日こそ紫外線には要注意です。

晴天の日と紫外線量はほとんど変わらないそうです。

室内でも自然光が入るところは日焼け止め必要で、外出時はさらに日傘や帽子で紫外線対策してくださいね。

これから本格的に紫外線からお肌をまもっていきましょう。

本日も最後までお読み頂きまして、ありがとうございます。