みなさま、こんにちは

最近、何故か無性にイライラしたりする事はありませんか？

イライラのおさまりが悪くいつまでも引き摺ってしまったり、いつもなら感じない些細な事が気になってしまったり。

春は気が上がりやすい季節なので気が上がり「頭にくる（怒る）」ような事が多いと東洋医学では考えられてます。

また今年は寒暖差も大きく自律神経も安定しないので、さらにイライラしやすいように思います。

最近、私はベットサイドにベルガモットの香りを置いてやすむようにしました。

スッキリと気持ち良く寝起きできてます。

お試しください。

本日も最後までお読み頂き、ありがとうございます。