みなさん、こんにちは

今日は寒いです。久しぶりに冬らしい冬が来たように思います。

寒くなると私はついついお腹が空いてしまいます。

なんとなく食べたくなってしまってお腹いっぱい食べてしまいます。

それで慌てて耳つぼにはりをしました。耳つぼは食欲を抑えてくれます。効果に個人差はありますが、過剰な食欲は抑えくれます。

私はしっかりと鍼をしますが、爪楊枝の尖っていない方で刺激するだけでも効果はあります。

何か食べ過ぎているなぁと感じている方は耳つぼ「飢点」を刺激してみて下さい。

本日も最後までお読み頂き、ありがとうございます。