夏に良い生薬

みなさま、こんにちは

今日も暑いです。どうぞ紫外線対策、熱中症予防どうぞよろしくお願いいたします。

昨日も書きましたが、今の時期は「竜眼肉」を食して夏のケアをしています。

「竜眼肉」はライチに似て甘くて食べやすいので、食欲のないときにもとても美味しく食べれます。

そのまま食べるよりもお湯に漬けた方が甘みが増します。

眠りの質が悪く、夢をたくさん見る時、不安な気持ちで動悸がする時などにとても良いです。

カップに竜眼肉2個入れて、そこに熱い紅茶を注いで、しばらくおいていただく事が多いです。手軽で美味しい竜眼肉。

みなさまも良かったらお試し下さい。

本日も最後までお読み頂き、ありがとうございます。

関連記事

  1. 日焼け止めの選び方

  2. 体の中も紫外線対策

  3. 春はデトックス

  4. 暖かくなる準備

  5. むくみにご注意下さい。

  6. おひとり、おひとりに合った施術を