みなさま、こんにちは

紫外線が強くなってきました。紫外線対策をしっかりとお願いします。

この時期の紫外線対策は保湿ケアと日焼け止め、そしてお肌の抗酸化この3つが重要と考えております。

保湿ケアはとても重要です。乾燥肌の方は特に丁寧な保湿ケアをお願い致します。お肌の水分量が少ないと紫外線ダメージが深部まで影響します。紫外線に強いお肌を作るために保湿はしっかりとお願い致します。

ポイントはお肌の水分量を保つ。クリームの前にしっかりとお肌に水分補給を。

シートパックで十分に補い、仕上げにクリームを塗るようにしてください。シートパックやお化粧水にはセラミド配合したものを選ぶと良いです。

体の内側からも水分補給できます。青汁やお味噌汁でもお肌の水分量アップです！

毎日のお味噌や手軽にとれる青汁を習慣にするのも良いです。

これからが紫外線の本格的な季節です。

しっかりと対応していきましょう。

本日も最後までお読みいただきありがとうございます。