イライラは春のせい

みなさま、こんにちは

今日はお天気が良く、やっと暖かくなりそうですね。紫外線対策をお願いします。

最近、なんとなくイライラしてしまう事はありませんか?東洋医学では春は精神的に安定しないとか、芽吹く時で「発する」エネルギーが強いから怒りやすいなどと言います。

いつもはこんな事でイライラする事ないのにと思うのはまた精神的に疲れますよね。

そんな時は耳つぼがよく効きます。「神門」というツボです。イライラする時に刺激するより、日頃から日課のように刺激すると良いです。

耳つぼダイエットでも使うツボです。耳つぼダイエットすると「なぜか怒らなくなった」というのもよく聞きます。

爪楊枝の尖っていない方で優しく刺激してください。

本日も最後までお読みいただきありがとうございます。

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