みなさま、こんにちは

2月もあとわずか、春の訪れは今年は早く感じます。

春になるとウキウキする気持ちになる方と少し不安な落ち着かない気分になる方がいらっしゃいます。私はどちらかという後者の方です。

気候が明るく暖かくなって気持ちは上がるのですが、春は別れと出会いの季節ですし、生活の環境の変化もあり、不安な落ち着かない気持ちがある方も多いのではないでしょうか。

そんな方におすすめのつぼがあります。「少海」いう肘の内側にあるツボと「太衝」という足の甲にあるツボです。どちらも精神的なストレスに効きます。

少海： ひじを曲げたときにできる肘関節横じわの小指側の端

太衝： 足の甲側で親指と人差し指の間を、足首に向かって押し上げていくと、骨に当たって止まるくぼみの部分

指圧でも効きますが、香りの良いお灸でお灸の温熱効果とツボの効果、そして香りの癒やしの効果で気持ちを和らげてくれます。

本日も最後までお読み頂きありがとうございます。