みなさま、こんにちは

本当に寒くなりました。今朝は冬の寒さを感じました。１２月ですね。本格的な冬の到来です。

東洋医学で五行を考えるとき髪、冬と同じカテゴリーにあります。秋頃の抜け毛が気になる季節を過ぎ、冬は髪を大事にする一番良い季節です。

髪を洗う前にオイルマッサージをすると良いです。アボカドオイルやアルガンオイル、ココナッツオイル２ｍｌにオレンジオイルを２滴ほど混ぜて頭皮をマッサージします。マッサージの後５~１０分ほどそのままおいていつも通り髪を洗います。オレンジオイルは血行促進の効果があり、成分のリモネンは発毛や育毛効果があります。

今日も最後までお読みいただきありがとうございます。