温め対策を本格的に始めましょう

みなさま、こんにちは

昨日はスポーツでとても嬉しいニュースがありました。

今日の博多は台風が去って清々しい空気です。朝が寒いと感じるようになりました。

風邪や体調が崩れやすい季節です。体を冷えから守るためにしっかりと温活しましょう。

お灸は温活にはとても良いです。

今の時期は三陰交と尺沢がおすすめです。

三陰交は冷え取りのつぼ、そして尺沢は空気の乾燥に対応する「肺」を正常化するツボです。

リラックスできるようにアロマ灸がおすすめです。

ご自身のお好きな香りで癒やしの時間をお過ごし下さい。

本日も最後までお読みくださりありがとうございます。

関連記事

  1. 東洋医学の五臓のはたらきと「しわ」の関係

  2. 美しくなる努力

  3. 紫外線の日々のケア

  4. こまめな水分補給を

  5. 美容鍼灸も自律神経を整えます

  6. 日焼け止めクリームに嬉しい成分