みなさま、こんにちは！

毎日暑い日が続いてます！
熱中症、脱水症、紫外線、お肌の乾燥ご注意下さい！

先日、お顔のゆがみが気になるとお客様からおたずねされました。

元々人の体、特に体内は左右対称ではありませんが、外見は大まかには左右対称です。

「顔のゆがみ」は特に気になりますよね。

顔のゆがみは「習慣」が大事です！

毎日の姿勢、毎日の動作のような習慣的な動きにはゆがみはできやすいのです。

習慣的な動きの中に「噛む」動作があります。

「利き噛み」、噛みやすい方で噛んでいませんか？

先日、テレビで叶姉妹が「右で５回噛んだあと、左で５回噛む」とのこと。

それから私も努めて「右で５回、左で５回」を繰り返しながら噛んで食事してます。