みなさま、こんにちは
今日も紫外線のお話です。

お肌の老化の原因の７割～８割は「紫外線」と言われています。

これは紫外線対策が一番大事ですね。
この紫外線は実は年々強くなっています。
毎年暑くなっているように感じますが、
紫外線も、なんです！

これは2006年の日最大UVインデックス（解析値）の年間推移グラフ（気象庁より）です。

そしてこれは去年2018年の日最大UVインデックス（解析値）の年間推移グラフ（気象庁より）です。

12年前と比べて4月～8月の紫外線は明らかに上がっています。
しっかりとした紫外線対策が必要です！

紫外線対策は予防からです。
日傘や帽子だけでは、全然足りません。
紫外線は「直射光」の他にも直射光が大気中の分子に当たって散乱した「散乱光」、
直射光が壁や地面で反射した「反射光」と、あらゆる方向から影響を受けます。

室内でも油断はできません。
ガラスを通して紫外線を浴びてしまいます。

日焼け止めクリーム必須です！
腕、手や足など露出したとことは必ず塗りましょう。
さらにサングラス、長袖の上着など、洋服でも紫外線の予防をしましょう！

室内でも薄いカーテンをして強い光を防ぎましょう！