みなさま、こんにちは

昨日、今日と寒い日が続いております。

特に風が冷たかったですね。

夏の土用の丑の日にうなぎを食べる習慣があるように

冬の土用は未の日に「ひ」のつく食べ物や赤い食べ物を食べると良いとされています。

未の日は1月２１日と２月２日になります。

私はぜんざいを頂きました。

ぜんざいは小豆で赤い食べ物になります。

小豆は茹でたものが缶詰やパックで売られているので、作りやすいです。

ご自身で作ると甘さが調整できてとても良いです。

次の未の日は２月２二日になりますので、ぜひ「ひ」から始める食べ物、赤い食べ物探してみてくださいね。

本日も最後までお読み頂きまして、ありがとうございます。