みなさま、こんにちは。
今日はとても暑い日になりました。
もう夏のようですね。紫外線対策をお願いいたします。
さて、梅雨の時期は東洋医学では人の体も湿気が多くなると考えます。
体の中にたまった湿気を除くことを利水と言います。
利水作用を持つ食品でおすすめなのは茹で小豆です。
小豆を茹でてそのゆで汁ごと頂くのがおすすめです。
本日も最後までお読み頂き、ありがとうございます。
体の中の湿気をのぞくおすすめの食べ物
みなさま、こんにちは。
今日はとても暑い日になりました。
もう夏のようですね。紫外線対策をお願いいたします。
さて、梅雨の時期は東洋医学では人の体も湿気が多くなると考えます。
体の中にたまった湿気を除くことを利水と言います。
利水作用を持つ食品でおすすめなのは茹で小豆です。
小豆を茹でてそのゆで汁ごと頂くのがおすすめです。
本日も最後までお読み頂き、ありがとうございます。