みなさま、こんにちは

今日は大寒、1年でも寒い時期が訪れると言われている日です。

天気予報でもこれから寒くなっていく予報です。

寒さを予防して暖かくお過ごしください。

体の中から温かくするのにお勧めなのは生姜湯や生姜紅茶はいかがでしょうか。

生姜紅茶は紅茶に卸した生姜をお好みで入れてください。

少しピリリとくるぐらいが私の好みです。

体の中からのぽかぽかが続きますよ。

春の暖かい日が来るまで積極的に温めて過ごしましょう！

本日も最後までお読み頂き、ありがとうございます。