みなさま、こんにちは。
やっぱり、まだまだ暑いです。
秋の養生って言うと、少し早い気もしますが、秋に備えるという意味ではちょうど良いのです。暦の上ではもう秋です。
昨日、お話しましたように秋は「燥邪（乾燥）」に気を付ける事が大切です。体としては東洋医学でいう「肺」を元気にすることです。
「肺」を元気にするツボをご紹介します。
「太淵（たいえん）」です。
秋の養生のお灸
みなさま、こんにちは。
やっぱり、まだまだ暑いです。
秋の養生って言うと、少し早い気もしますが、秋に備えるという意味ではちょうど良いのです。暦の上ではもう秋です。
昨日、お話しましたように秋は「燥邪（乾燥）」に気を付ける事が大切です。体としては東洋医学でいう「肺」を元気にすることです。
「肺」を元気にするツボをご紹介します。
「太淵（たいえん）」です。