みなさま、こんにちは

4月になり、桜が咲くと雨風が吹き満開の時期は短かったように思います。

桜が咲く頃は気持ちがゆらぐ方多いです。

この気持ちのゆらぎは自律神経のゆらぎにつながり、お肌の調子も影響を受けてしまいます。

この時期はずっと沈んでしまうというよりは

上がったり沈んだり、揺らいでしまうことが多いです。

この時期の気持ちを整えるのに、私は「内関」というツボを使います。

「内関」は腕の内側ので手首の線から指三本分上にあります。

お灸をするのがおすすめです。

ゆらぎがある方はどうぞおためしください。

本日も最後までお読み頂きまして、ありがとうございます。