みなさま、こんにちは

毎日寒い日が続いております。

自然と肩に力が入り、気がつくと肩がガチガチになってしまっている時があります。

肩が凝ると目の疲れや顔色が悪くなったり、顔がむくみやすくなったり、眠りが悪くなったりして美容にもよくありません。

冬こそ肩こり解消にお灸がおすすめです。

ツボは「曲池」というつぼ押して刺激するだけでも肩や首周りがスッキリします。

「曲池」は肘を曲げたときにできる線の外側の端にとります。

柔らかいしげきのせんねん灸でお灸をするのがおすすめです。

直に肩の痛いところにお灸をするより、安全でよく効きます。

最後までお読み頂きまして、ありがとうございます。