みなさま、こんにちは

今日は急に冷えましたね。今日二十四節気の大寒になります。その名の通り、寒さ厳しい時期になります。

カイロを貼ったり、温かいコートを準備して外出してくださいね。

そして体の中からも温めましょう。

身体を温めるのに粕汁がおすすめです。

濃いめのお味噌汁を作り、酒粕をお湯で溶いて入れて沸騰させて作ります。

アルコールを沸騰させて飛ばしますが、食べると身体がポカポカ温まります。

酒粕はアルコールを含むのでお酒に弱い方や運転はご注意ください。

温かくして心地良く大寒をお過ごしくださいね。

本日も最後までお読み頂きまして誠にありがとうございます。