みなさま、こんにちは。

３月になりました。早いですね。少しずつ暖かくなってきました。

日差しも強くなってきましたので紫外線対策をお願いしています。

さて春は冬に溜め込んだ物をデトックスするのに最適な季節です。

ぜひデトックスする月にして頑張ってみませんか？

今日は余分な水分をデトックスするツボをご紹介します。

「豊隆」という足のツボです。東洋医学の水分には２種類あります。簡単に言うとさらさらしたものとこってりしたものです。

この「豊隆」はこってりした水分をデトックスするツボです。頑固なむくみは個のツボがよく効きます。

足のむくみだけでなく、水分が溜まりやすい体質の方に効きやすいつぼです。

場所は膝の皿の下と足首の真ん中で骨（脛骨）指２本分外側にあります。押すと痛みがある事が多いです。

おすすめはお灸です。水分を溜め込みやすい体質の方はぜひ試して頂きたいです。

本日も最後までお読み頂きまして、ありがとうございます。