みなさま、こんにちは

昨夜はとても寒かったですが、今日は少し暖かくて、ホッとしました。

寒くなると体が冷えて肩が凝ったりしますが、この時期に多い症状です。冬になると体が寒さに慣れてこの症状は少なくなります。

お灸でツボを温めて体の不調をとりましょう。

今、特におすすめのツボは魚際（ぎょさい）です。

親指の側面で、親指の付け根から手首に向かって押していくと痛みがあるところがありますので、そこにお灸をしてみてください。

指のコリがとれてスムーズな動きになります。

肩こりや目に効いてくる方もいらっしゃると思います。

お灸すると、ホッとリラックスできます。

本日も最後までお読み頂きまして、ありがとうございます。