みなさま、こんにちは

今日もお天気が良いです。お出かけの際は紫外線対策とコロナ対策をなさって下さい。

きのうテレビで頭の筋肉をマッサージしてお顔のたるみをとるという事をやっておりました。

頭の筋肉とお顔の筋肉はつながっているので頭の筋肉が緊張していると動きが悪くなりお顔の筋肉の動きも悪くなってたるみやむくみの原因になります。

緊張した筋肉は動かすと緩みやすくなります。動かすのは大きく動かしても良いし細かく動かしても良いのですが、細かく動かす方が（同じ時間なら回数が増えるので）大きくより良いです。

美容鍼灸では鍼で筋肉をゆるめ、またパルスを流して手ではできない細かい揺らしをしていきます。

手で揺らす（動かす）時も経験上大きいより細かい方が良いようです。

本日も最後までお読み頂き、ありがとうございます。