みなさま、こんにちは

今日は休日ですが、肌寒くお天気もいまひとつです。

紫外線対策について書いております。

紫外線対策で塗る、飲むの他に、さらに日焼け止め効果があるものをご紹介します。

それは服です。今が冷たく感じる素材の布でできた服がありますので、黒に近い濃い色の長袖の服を着る事です。

腕カバーやストールなどで腕や首も紫外線から守りましょう

さらに遮光性、遮熱性の高い日傘を使う事です。

それでも塗る日焼け止めも飲む日焼け止めも併用して、また服や小物でお肌を守り紫外線からお肌を守りましょう。

本日も最後までお読み頂き、ありがとうございます。