みなさま、こんにちは
もうすぐバレンタインデーです。特別なチョコレートをよく目にします。
私も少しですが自分用のチョコレートを購入してしまいました。
チョコレートの他にも珍しいお菓子がたくさんあってワクワクします。でも甘い物は食べ過ぎ注意です。
甘い物を食べ過ぎるとお肌の糖化を促進してしまいますので、ご注意ください。
糖化はお肌が黄ばみ、たるみやしわの原因になります。
少しのチョコレートは体に良いので少量を食べるようにしましょう。
本日も最後までお読み頂き、ありがとうございます。