アロマで気持ちを軽く。

みなさま、こんにちは

今日は曇で空気が重たいです。

掌にペパーミントオイルとラベンダーオイルを1滴ずつ落とし、掌を擦って香りを出してから頭をしっかりとマッサージして、気分を軽くしましょう。

頭を大きく掴むようにマッサージするのが良いです。

お天気に負けないよう、元気に過ごせますように。

本日も最後までお読み頂き、ありがとうございます。

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