お家の中でも、紫外線対策と水分補給

みなさま、こんにちは

梅雨明けするととても暑くなりました。

家の中にいても汗が出ます。エアコンをつけてても汗が出ていないようでも出ているので、水分補給はこまめに必要です。

知らず知らずのうちに脱水症になっていた事があります。

水分をとると、体が元気になった事があり、これはまさに軽度の脱水症の症状です。室内でも

関連記事

  1. 梅雨が始まる前に・・・

  2. 女性ホルモンと美肌

  3. お灸で身体を温めましょう。

  4. 美容鍼灸の後のセルフケア

  5. 初めまして。サロンドハリアージュです✨

  6. アクロス山🌳