お家の中でも、紫外線対策と水分補給

みなさま、こんにちは

梅雨明けするととても暑くなりました。

家の中にいても汗が出ます。エアコンをつけてても汗が出ていないようでも出ているので、水分補給はこまめに必要です。

知らず知らずのうちに脱水症になっていた事があります。

水分をとると、体が元気になった事があり、これはまさに軽度の脱水症の症状です。室内でも

関連記事

  1. 「抗酸化」と「うるおい」

  2. オイル派?クリーム派?

  3. フェイスマスクと自律神経

  4. Happy X’mas

  5. キウイフルーツで暑さすっきり

  6. お肌を紫外線から守りましょう。