足のむくみのお灸

みなさま、こんにちは

急に夏のような暑さになってきました。

暑いと言いますか、蒸し蒸しすると言いますか。

こんな時、急に足がだるくなったり、重くなったりする事があります。これはむくみが原因です。この時期は特にむくみやすい時期です。

湿気を除湿や冷房でとると空気は気持ち良いですが、体は冷えてしまいがちです。

なのでお灸でツボを温めて体の循環を良くしていきましょう。

おすすめのツボは豊隆と三陰交というツボです。

豊隆は体の中にある湿気(東洋医学には湿気が体に悪さをする湿邪という概念があります)を体の外に出すというツボです。

三陰交は女性の体を温めてめぐりを良くするツボです。

お灸は温度が低いもので熱さを感じたら我慢せずに外してください。

ぜひお試しください。

本日も最後までお読み頂き、ありがとうございます。

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