春を養うお灸

みなさま、こんにちは

今日はお天気がとても良くて気持ちも明るくなります。紫外線が強くなりますので、お肌をしっかりと保湿して日焼け止めをお願いします。

昨日に引き続き「春は肝を養う季節」です。「肝」を養うツボにお灸をして養生しましょう。

春におすすめのツボは「大敦(だいとん)」

足の親指の内側の爪根部にあります。

東洋医学では、春にめまいや頭痛、イライラ、目の症状が起こるのは「肝」の病とされています。こんな症状がある方は「大敦」にお灸してみてください。

本日も最後までお読みいただきありがとうございます。

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