みなさま、こんにちは

明日、明後日はお天気予報に雪マークがあります。今年の冬は暖冬と思っていましたが、ちゃんと雪が降る気配があるようです。でも今日は暖かいですね。

なので、明日と明後日に外出の予定がある方はしっかりと防寒対策をお願いします。防寒グッズで手軽に使えるのはカイロです。みなさまはどこに貼りますか？

私がオススメするのは「大椎」「身中」というつぼの付近です。背中の正中線上で首の下から左右の肩甲骨間付近です。

「大椎」というつぼは陽会といって体中の陽が交差する場所と言われています。温かさを体中に運ぶイメージです。寒さによる肩や首のこりも予防できます。

カイロは下着の上から、直接肌に触れないようにお貼りください。

色んな風邪が流行ってますので、暖かくしてお過ごしください。

本日も最後までお読み頂きありがとうございます。