スチームケアにアロマの効果をプラス

みなさま、こんにちは

昨日はお肌のお手入れの前にスチームケアをおすすめしました。今日はそのスチームケアにアロマの効果をプラスしてスチームケアの効果をさらに上げていきましょう。

夜はラベンダーオイルを1滴。

ラベンダーの香りは心を落ち着かせてくれます。

朝はローズマリーを1滴

ローズマリーは心身を温めて、元気にしてくれます。

洗面器にお水を入れオイルを1滴たらし、タオルを絞って1分間レンジで温めて、心地よい温かさのタオルをお顔にのせて下さい。ちょっとした事ですが、心地よくお顔のお手入れができます。

本日も最後までお読みいただきありがとうございます。

関連記事

  1. 酷い月経痛が…!!

  2. 急な寒さと東洋医学

  3. 飲む日焼け止めの使い方

  4. 湿気から体を守る

  5. 水の飲み方も大事

  6. 紫外線は年々つよくなる