冬は髪を大事にする季節です

みなさま、こんにちは

本当に寒くなりました。今朝は冬の寒さを感じました。12月ですね。本格的な冬の到来です。

東洋医学で五行を考えるとき髪、冬と同じカテゴリーにあります。秋頃の抜け毛が気になる季節を過ぎ、冬は髪を大事にする一番良い季節です。

髪を洗う前にオイルマッサージをすると良いです。アボカドオイルやアルガンオイル、ココナッツオイル2mlにオレンジオイルを2滴ほど混ぜて頭皮をマッサージします。マッサージの後5~10分ほどそのままおいていつも通り髪を洗います。オレンジオイルは血行促進の効果があり、成分のリモネンは発毛や育毛効果があります。

今日も最後までお読みいただきありがとうございます。

関連記事

  1. 紫外線ケアを体の中から

  2. むくみをスッキリ、冬瓜

  3. 暑さが本格的に

  4. 「抗酸化」と「うるおい」

  5. 体のむくみ

  6. 今日は節分