秋分の日から体を温めましょう。

みなさま、こんにちは。

台風は大丈夫でしたか?

今日は秋分の日ですね。1日の昼の長さと夜の長さが同じの日。陰陽が同じバランスの日です。これから夜の時間が長くなります。

そして涼しさを感じるようになりました。体は冷え対策を始めましょう。

今の時期は手軽に、紅茶にしょうが汁を入れるのはいかがでしょう。

新生姜が手に入りやすい時期です。新生姜のフレッシュな香りが気持ちもフレッシュにしてくれます。紅茶とも相性が良いです。

コーヒーにしょうが汁入れても美味しいですよ。

本日も最後までお読みいただきありがとうございます。

関連記事

  1. お肌の炎症をおさえるセット

  2. あわただしい雰囲気

  3. 体の中から温める飲み物

  4. 花粉症を改善する食事

  5. 浸透して保湿してくれるお化粧水

  6. 冷たい食べ物とお灸