秋の養生のお灸

みなさま、こんにちは。

やっぱり、まだまだ暑いです。

秋の養生って言うと、少し早い気もしますが、秋に備えるという意味ではちょうど良いのです。暦の上ではもう秋です。

昨日、お話しましたように秋は「燥邪(乾燥)」に気を付ける事が大切です。体としては東洋医学でいう「肺」を元気にすることです。

「肺」を元気にするツボをご紹介します。

「太淵(たいえん)」です。

関連記事

  1. ネット予約ボードスタート

  2. 寒さへの準備

  3. おうち美容、人に会う時用

  4. お灸の話

  5. からだにいいこと 11月号に掲載されました

  6. 糖化を防ぐ食事