みなさま、こんにちは。

今日はひどい雨です。九州北部は警報が出ておりました。

どうぞ用心してお過ごしください。

博多の方は雨は小降り。湿気が強くて冷房の温度を下げてしまいます。

紫外線を浴びてくすみやしみができやすい時期に冷えによる血行不良は良くない。今は特にしっかりと血行は良くしておきたい時期です。

そんな時はフットバスがおすすめです。

アロマオイルをプラスすることでさらにリラックス、血行促進が期待できます。

「オレンジスイート」「ローズマリー」

大きな洗面器にぬるめのお湯を入れて、エッセンシャルオイルを１滴ずつ垂らします。

体を温めすぎず、血行を良くするのかポイントです。