冷たい飲み物にご注意を。

みなさま、こんにちは

梅雨に入ったとたんに、常に注意報が出ているような、
不安の雨です。
みなさま、どうぞ、ご注意してお過ごし下さい。

ムシムシとしたこの時期は、気温は高くないのに、
不快指数が高くてついつい冷たい飲み物を求めがちです。

私も子供の頃は冷たい麦茶をたくさん飲んでおりました。
冷蔵庫の中には常に冷えた麦茶がありました。

今は常温の飲み物がオススメです。
湿気を抑えるために、エアコンはonでも実際には真夏ほどの暑さはありません。
胃が冷えてかたくなりがちです。

そうそう、
ちょうど胃のあたり、触れると冷たくなっていませんか?
胃の調子がよくない兆しです。

そんなときは中脘へのお灸がよく効きます。
ソフトな熱感のお灸を使ってゆっくりとお灸をします。

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