皆様、こんにちは。
引き続き、「しわ」のお話です。
今日は眉間のシワについてです。
眉間のシワは印象を悪くしてしまいます。

眉間のたてしわの多くの原因は「難しいことを考えてる事」「疲れ目」だと思います。
難しいことを考えると脳の「前頭葉」が活発となります。
そこで雛眉筋、前頭筋が収縮し血液が集まり、前頭葉をさらに活発をしていきます。
無意識で筋肉を長時間収縮させてしまうので、筋肉が固くなってしまいます。

しわの改善はこの筋肉をやわらかくする事、
リラックス事が大事になります。

眠る前にゆっくりとマッサージをするように、
つぼを優しく刺激してください。
大きく深呼吸し、体の力をできるだけ抜くようにしてください。

美容鍼灸は「しわ」に直接鍼をすることで筋肉を柔らかくし、
心地良い鍼はリラックス効果があります。